¿Cómo trabajaremos?

Un proceso claro y cercano para entender la raíz de lo que te ocurre, sin menús estándar ni soluciones parche.

Preparación de tu caso

Escucha y reconstrucción

Tu plan personalizado

Acompañamiento en equipo

Antes de vernos: Estudio tus analíticas previas, informes y tratamientos para aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos en consulta y orientada a tu contexto desde el primer minuto.

Tu primera consulta: Un espacio seguro y sin prisas para entender tu historia, el orden en el que aparecieron tus síntomas y cómo impactan en tu bienestar diario.

Estrategia a medida: Alimentación, cronobiología, hábitos de vida y suplementación cuando sea necesaria, basada en evidencia científica. Recibirás una guía por escrito, ordenada y adaptada exclusivamente para ti.

Tranquilidad continua: Te acompaño en todo el proceso. Podrás resolver cualquier duda o inquietud y adaptaremos la estrategia en las revisiones según evolucione tu caso.

Cómo es en la práctica

Online

Consulta inicial

Seguimientos

Tu plan por escrito

Por videollamada con Google Meet, desde donde estés.

Entre 1 h 30 min y 2 h, sin prisas.

De aprox. 1 hora, cada 5-8 semanas, según tu evolución.

Recibes tu estrategia ordenada y fácil de seguir.

Lo difícil es dar el primer paso. A partir de ahí, recorreremos el camino en equipo.

El objetivo: tu autonomía y empoderamiento

Mi propósito es darte las herramientas y el conocimiento para que comprendas el lenguaje de tu propio cuerpo y ganes criterio para gestionar tu salud con confianza a largo plazo.

Reservar mi primera consulta

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