ana Urbano
Paciente empoderada
Nutrición integrativa · PNI clínica
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Hola, soy Ana Urbano
Dietista Integrativa
especialista en Psiconeuroinmunología Clínica
Mi camino en la salud comenzó con la búsqueda de mis propias respuestas. Tras años de síntomas sin causa aparente, descubrí que el cuerpo no es una suma de partes aisladas, sino un sistema integrado donde la nutrición, las emociones y el entorno dialogan constantemente.
Hoy, mi propósito es acompañarte a descifrar ese lenguaje.
“No trabajo con dietas cerradas ni protocolos estandarizados. Trabajo con personas.”
Y cada persona merece un abordaje tan único como su propia historia.
Creo en una alimentación flexible, adaptada a cada situación y compatible con disfrutar de la comida, porque la salud también se construye desde el equilibrio, no desde la perfección.
Mi objetivo es acompañarte respetando tu historia, tus necesidades y tu ritmo, construyendo un camino que podamos recorrer en equipo.
Siempre que sea necesario, el proceso se desarrolla de forma coordinada y respetuosa con el tratamiento y las indicaciones del resto de profesionales sanitarios, integrando todas las herramientas que puedan ayudarte.
Mi historia y propósito
Detrás de cada síntoma hay una persona, una historia y un contexto que merecen ser escuchados sin juicios.
Conozco de primera mano la frustración del laberinto médico, la incertidumbre de vivir sin respuestas y el impacto de diagnósticos como la fibromialgia, la endometriosis o el síndrome de intestino irritable. Por eso, aunque la salud sea compleja y no siempre existan respuestas inmediatas, mi compromiso es investigar con todas nuestras fuerzas para comprender a tu cuerpo y acompañarte desde la empatía y la PNI Clínica, tal y como a mí me habría gustado que lo hicieran en su día.
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¿En qué puedo ayudarte?
Acompaño a personas que llevan tiempo con síntomas que no terminan de irse y a quienes simplemente quieren entender su cuerpo y cuidarse con criterio. Desde la nutrición y la Psiconeuroinmunología Clínica miro tu salud de forma global: cómo se relacionan tu digestión, tus hormonas, tu sistema inmune, tu descanso y tu estrés.
Salud digestiva y microbiota
Salud hormonal y femenina
Inflamación, inmunidad y dolor persistente
Salud metabólica
Energía y descanso
Sé lo que se siente porque he estado ahí.
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